人人都不能避免的4種常見眼病有哪些？

要知道，隨著年齡的增長，并伴隨全身性的基礎疾病的發生發展，以及身體各項機能的逐步減退。綜合外因影響下，一些眼病的發生正在加速。尤其是白內障、青光眼、黃斑變性、糖尿病視網膜病變等致盲性眼病。

無疑，老年群體正在成為這些眼病的高發群體。

那么，如何做好致盲性眼病的預防工作？如何維護老年人的視覺健康？

衡陽八戒体育眼科醫院院長羅維驍院長給出了專業的建議。

羅維驍院長提醒，中老年人群應每年到醫院進行一次全面的眼部檢查，患有糖尿病、高度近視，或有青光眼，黃斑變性等家族遺傳史的人群，更應該遵循醫囑定期復查，做到眼疾早預防、早發現、早治療。

同時，羅院長建議中老年朋友們在生活中要養成良好的用眼習慣，看手機、書報等近距離用眼半小時左右，應適當放松5-10分鐘，不要讓眼睛長期處于疲勞狀態；避免熬夜，保證每天充足的睡眠時間；同時，在日常生活中應多食用新鮮蔬菜、水果，避免高油高糖飲食。

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